変えようとは思うが
なかなか変えられない
そしてまた1年が経つ
師走。USBの整理をしていたら３年前の１月に立てた６つの目標を発見。今現在の状況をチェックしてみました。
◆家計簿アプリで家計簿付け→0点
（2023年）４月の支出状況は、１位交際費32％、2位交通費31％、3位外食費21％…。飲み会で代行を使うと2,500円、電車は往復400円なので、電車を使うようにしたい。
（2025年）家計簿アプリは跡形もなし。お金は必要な分だけ使っている。ちなみに代行は3,000円になっている。電車を使いたいのだが熊対応のために代行を使わざるを得ない。明らかに熊のせいです。
◆英語アプリで英語の学習→100点
（2023年）なんと連続51日間継続中。簡単だし、５問連続正解すると褒めてくれる。最近誰も褒めてくれないので、やはり褒められると人は頑張る。いつか飲まなくても外国の方と話せるようになるぞ。
（2025年）現在連続984日継続中。もうすぐ1,000日。英語の読解力は伸びたような気がするが、聞き取りが全くダメ。外国の方と笑いでごまかさずに会話できるようになれるのはいつのこと？
◆毎日体重を計ること→70点
（2023年）これも継続中。続けてはいるが、飲んで食べれば増えるし、ちょっとやそっと歩いても減るのは微々たるもの。目標の○kgにはほど遠い。
（2025年）これも継続中。続けてはいるが続けているだけ。この２年で５kgは増えてしまった。目標を非現実的な目標から現実的な○kgに変更。上の体重に変更することをいつかやめたいな。
◆日記アプリで日記付け→100点
（2023年）「10年日記」アプリを使い継続中。これまで日記を書こうと決めても、３日坊主にもならなかったのに、いつも持ち歩いているスマホだからかも…。
（2025年）継続中。３年前に何をしていたのかを見るのが楽しみ。ただ３年前と同じ時期に同じことをして、同じ反省をしている自分を見つけると成長のなさを実感する。
◆毎朝ウォーキング（9000歩）→5点
（2023年）朝１時間近くウォーキングで確実に10,000歩超え。４月からもずっとクリアしているので自分を褒めたいけど、なぜか体重減にはつながらないのが悲しい。
（2025年）散歩はしているけど目標を超えるのは旅行に行ったときだけ。２年前と比べて明らかに動いていない自分がいる。熊のせいではない。何とかしないといけない…。動けよ俺。
◆休肝日１日（日曜日）→0点
（2023年）信じられないことになんと続けている。…といっても、今のところ４月４日間だけだけど。ここ数年と比べると、考えられないことですから…。
（2025年）現在12月中旬。今年の休館日は４日あったかな。よくよく考えて日曜日に設定したはずなのに…。健康診断の度にやろうと決意するのだが誘惑に負けてしまう。負けるな俺。
2年前の自分を100点とすると、今年の自己評価は45点。2026年はがんばるぞ、オー！
（人生の一滴）
変えようと考えるのも癖
変える行動しないのも癖
